FAQ
Die Systemische Beratung bezieht sich auf die Systemtheorie und der systemischen Familientherapie. Das Verhalten von Menschen wird nicht nur durch ihre inneren Merkmale erklärt. Es nimmt das persönliche Erleben immer im Kontext der Beziehungen und deren Interaktion wahr. Durch diese Perspektive entwickeln die Klient*innen die Fähigkeit, Herausforderungen im Leben konstruktiv und lösungsorientiert zu betrachten.
Systemische Beratung orientiert sich am Anliegen und an den Wünschen der Klient*innen. Im Coaching begleite ich Sie, eigene Wege zu erkunden. Wir finden heraus, was Sie begeistert, was Ihnen wichtig ist und was Sie bisher zurückgehalten hat. Im Dialog entwerfen wir einen personalisierten Aktionsplan, der Ihre Ressourcen aktiviert, mit denen Sie vorankommen und auf Kurs bleiben.
Die Sitzungen dauern 90 Minuten und finden alle zwei Wochen statt. Der Rhythmus ist jederzeit nach den individuellen Bedürfnissen veränderbar. Das Coaching kann auch per Zoom-Videokonferenz abgehalten werden und ist so von überall auf der Welt zugänglich.
Wir beginnen mit der Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Situation und klären Ihre Vision. Ich stelle Fragen, die darauf abzielen Ihre Annahmen zu überprüfen, die eigenen Sichtweisen zu erweitern und Optionen zu erkunden. Wir arbeiten mit verschiedenen systemischen Übungen und Meditationen, um den Zustand der Achtsamkeit zu fördern. Sie formulieren Ziele und wir vereinbaren konkrete Meilensteine auf den Weg dorthin. In den folgenden Treffen überprüfen wir den Fortschritt und besprechen mögliche Anpassungen, bis Sie Ihre gewünschten Ergebnisse erzielen.
Coaching und Therapien arbeiten mit unterschiedlichen Paradigmen.
Natürlich arbeitet jeder Praktiker anders, aber die Therapie neigt dazu, frühere emotionale Probleme zu behandeln, während das Coaching berücksichtigt, dass die Klient*innen gesund sind und sich darauf konzentrieren, wo sie jetzt sind, wo sie sein wollen und wie sie dorthin gelangen. Generell ist Coaching eher handlungsorientiert. Durch Einbeziehung systemischer Werkzeuge werden die Klient*innen im Prozess der Selbstfindung zum Gestalter ihres Weges zur Transformation.
Häufig begleite ich Unternehmer*innen, Kreativprofis, Angestellte oder Lehrer*innen in ihren ganz spezifischen Anliegen. Viele der Klient*innen sind introvertierte Persönlichkeiten, auf der Suche nach erfüllenden Beziehungen oder Karrieren.
Mit Paaren, Eltern, Jugendlichen und Familien arbeite ich an Fragen der Erziehung und des miteinander Lebens. Wir gehen Kommunikations-, Erziehungs- und Beziehungsmustern auf den Grund, um individuelle Lösungen und neue Perspektiven in belastenden Situationen zu etablieren.